終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

這次訂的飯店是上海漕河涇萬麗酒店 - 上海

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 373 間禁煙客房
  • 3 間餐廳
  • 全套 SPA
  • 室內游泳池
  • 供應早餐
  • 健身中心
  • 自助停車
  • 商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 公共區域提供咖啡
  • 空調
  • 每日客房清潔服務

闔家歡樂

  • 免費嬰兒床
  • 折疊床/加床 (付費)
  • 電冰箱
  • 獨立浴缸和淋浴設備
  • 精選電視頻道
  • 免费盥洗用品

鄰近景點

  • 位於徐匯
  • 漕河涇新興技術開發區 (0.4 公里)
  • 桂林公園 (2.9 公里)
  • 錦江樂園 (3.4 公里)
  • 上海光大會展中心 (4.5 公里)
  • 徐家匯購物中心 (6.2 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者陳政偉台北7日電)秋冬路跑掀熱潮,高強度的跑步訓練更需要具保護性及靈活性的跑鞋。國際運動品牌New Balance與UNDER ARMOUR,針對中長距離跑者與高強度訓練者,端出新鞋款吸引跑者關注。

台灣民眾瘋路跑,越來越多人喜歡參加路跑活動,因此投入跑步訓練。然而,高強度的跑步訓練需要具保護性及靈活性的跑鞋,合適的跑鞋不僅減緩訓練時對雙腳帶來的衝擊,還能輔助雙腳做任何訓練動作,讓跑步訓練達到更佳功效。

國際運動品牌New Balance表示,Fresh FoamVONGO及GOBI系列再次延續佳評,最新鞋款以太陽照射月球的光影為靈感啟發,將月球亮面及暗面對比色系為兩大主軸設計。

New Balance指出,專為中長距離跑者打造的FreshFoam VONGO系列跑鞋,鞋面使便宜用Fantom Fit鞋面,應用輕量TPU熱貼合技術,讓雙足與鞋子更加契合。

而剛獲得美國知名跑鞋雜誌Runner's World旅店得獎認證的Fresh Foam GOBI系列,除鞋面採環繞式超輕薄TPU熱貼合來支撐鞋面,鞋底搭載獨家AT TREAD技術研發多用途大底,可適應高低不平的地形,提高優良抓地力,鞋頭使用Toe Protect加強鞋頭保護,結合鞋面反光設計,大幅增加夜晚運動時的安全感。

近期在台灣相當受歡迎美國運動品牌UNDER ARMOUR則表示,跑步屬於耐力性運動,一般的平地跑能幫助跑者提升有氧耐力、心肺肌力,但想要提升速度、提高訓練強度,則可利用間歇跑或是上坡跑、階梯跑,幫助跑者訓練不同部位的肌群。

UNDER ARMOUR指出,針對高強度訓練的跑者推出「Run Strong」系列的「SPEEDFORMR FORTIS 2」鞋款,幫助跑者面對各種環境的訓練、增強力量、跑出強而有力的表現。

UNDER ARMOUR解釋,「SPEEDFORMR FORTIS 2」運用針織鞋面的設計,幫助雙腳增加透氣性,加上鞋身延續一體成形的優越性,使用細膩製衣技術打造出無車縫、全面貼合的舒適材質,降低足部的摩擦、提升穿著舒適度,同時保有跑鞋輕量的特性。

UNDER ARMOUR說,搭載的創新UA能量複合式大底,加強雙腳的穩定性、支撐性,腳掌處提供優異緩震與彈力回饋;塊狀式鞋底設計,增加雙腳抓地力、加強耐磨性,幫助跑者多向移動,不管是在山地、階梯、各種有坡度的環境下都能跑出好成績。1051007

台灣愛滋病毒感染者累積突破3萬3千人,台灣愛滋病學會針對成年學生調查發現,有高達7成7的人放假出遊時會發生性行為,近4成的人性行為對象不是另一半,並有超過5成的人未戴保險套或未全程戴套。愛滋病學會指出,危險行為是多數人罹患愛滋的起點,呼籲年輕人應採取完整的防務措施,以保護自身。

台灣愛滋病學會和台灣愛滋病護理學會針對六都逾千名18至25歲在學男女進行「90後度假玩樂大調查」,台灣愛滋病學會理事長林錫勳表示,調查發現,有77.5%的年輕男女表示會在度假時發生性行為,值得注意的是,有超過5成的人是未戴套(29.2%)或者是未全程戴套(22.5%)。

調查更發現,有將近4成年輕人並不是與另一半發生性行為,對象是所謂「砲友」的有19.4%、當天認識的人有8.7%,甚至有10.1%的人表示不記得是誰。

林錫勳指出,危險行為是多數人罹患愛滋的起點,但部分人對於保險套的觀念仍停留在避孕,而忽略危險性行為感染愛滋、性病的高風險,呼籲年輕人應全程使用保險套;若性行為對象屬愛滋高風險族群,則應向醫師諮詢後採取預防性投藥。林錫勳:『(原音) 我們呼籲大家在愛的當時應該也要注意保護自己,也就是說應該要戴保險套,甚至某些比較高危險的族群或行為,應該還要考慮是否事前或事後來服藥預防,因為愛滋病現在是可以預防的疾病,不管是事前藥還是事後藥,就像避孕藥一樣有事前藥、事後藥。』

林錫勳強調,性觀念開放沒有對與錯,在公衛角度來說只有安全或不安全,部分年輕人對安全性行為的認知只對一半,如果曾與不明對象發生未戴套的性行為,包含肛交及中途戴套都算是危險性行為,就該每3至4個月定期進行愛滋病毒(HIV)篩檢。

(中央社台北17日電)今天是大陸中秋小長假最後一天,大陸全國鐵路迎來返程客流高峰。新華社報導,中國鐵路總公司表示,大陸鐵路17日預計發送旅客949萬人次,預計加開旅客列車388列。

報導說,大陸全國鐵路16日發送旅客782萬人次,年增3.9萬人次,成長0.5%。其中上海鐵路局發送旅客146.5萬人次,廣鐵集團發送旅客108萬人次,北京鐵路局發送旅客76.5萬人次。

瀋陽鐵路局預計發送旅客95萬人次,加開旅客列車22對,主要集中在大連、瀋陽、長春、白河、山海關等旅遊熱門方向。哈爾濱鐵路局加開旅客列車30對,創該局列車加開數量歷史新高。

受颱風莫蘭蒂影響,廣鐵集團、南昌等鐵路局採取列車限速、停運等措施,確保旅客出行安全,目前南昌鐵路局正在對受損嚴重的杏林鐵路大橋緊急搶修,並調整廈門站16日至25日的列車運行方案。1050917

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